Случайные статьи:
Сап, всрач. Пилю кулстори и надеюсь Сап, Велико-Инцелач.Пришла пора    Пацаны, Несколько дней хочу это, несколько дней    (OP)Все зависимости    Сколько славилась она

Один выдающийся врач-психотерапевт рассказывал, что никогда не встречал у себя пациента с сильно развитым чувством защищенности. У всех его пациентов с хроническими заболеваниями низкой самооценки, различными комплексами, неуверенностью в своих силах, страхом общения с противоположным полом и незнакомыми людьми слабо развито чувство защищенности. Но, к счастью, все это поправимо.Получить уверенность в себе — значит обладать определенной стратегией. Обладать конкретной стратегией поведения и четко следовать ей — значит заранее знать, как себя вести в хаосе повседневных событий. Иметь такую стратегию — значит иметь уверенность и защищенность. Это значит осознать ту область своих способностей и возможностей, которые могут придти на помощь во время неожиданных нападений. Кто не обладает стратегией, оказывается плохо защищенным.Как уже говорилось выше, все наши страхи и волнения исходят от чувства незащищенности. Чувство защищенности или незащищенности в основном зависит от практического опыта. Например, если я первый раз приезжаю в абсолютно незнакомый мне город, то, конечно же, поначалу у меня присутствует чувство легкой растерянности и неуверенности в каждом шаге. Ведь все здесь мне незнакомо и кажется небезопасным. Но вот проходит время, я приезжаю в этот же город и иду по этой же улице уже в 101 раз. Теперь я чувствую себя намного уверенней и свободней, чем в первый раз, так как все здесь мне уже знакомо и вполне предсказуемо.Смело могу сказать, что не бывает людей, которые вообще не испытывают волнения и неуверенности. Но бывают люди, которые хорошо умеют демонстрировать уверенность и владение собой, потому что они обладают стратегией (в какой-то степени знают, что и как сказать в нужный момент).Когда ты имеешь в голове несколько моделей поведения, то уровень страха значительно ниже, чем тогда, кода ты вообще ничего не знаешь. Вспомни, с какими переживаниями ты шел на сложный экзамен в плохо подготовленном состоянии. Или наоборот, какая внутренняя уверенность вела тебя вперед, когда ты знал весь материал дисциплины и мог ответить практически на любой вопрос преподавателя. Это еще раз доказывает, что уровень волнения зависит от количества опыта и понимания, как вести себя в определенный момент. С этими знаниями не рождаются, их нельзя купить или украсть, их можно только накопить самому. Ведь для того, чтобы хорошо научиться водить машину, нужна практика за рулем. Чтобы выучить английский язык, нужно зубрить незнакомые иностранные слова и отрабатывать произношение. Чтобы научиться мастерски бить, необходимо не одну тысячу раз ударить кулаком по груше в спортзале. Это правило действует и в словесной дуэли.



(OP)Любой человек, которого негативно оценивают по каким-либо параметрам его внешности, поступкам, одежде, социальному положению или другим вещам, связанным с ним, начинает смущаться, отшучиваться, оправдываться и стараться показать себя с лучшей стороны. Это одна из глубоко укоренившихся привычек людей. Дело в том, что все мы стараемся нравиться окружающим, так как это заложено в нашей природе, и в течение жизни это становится уже неосознанной привычкой. Каждый человек хочет признания и поддержки, благодаря которым он получает так называемые гормоны удовольствия. И именно эти врожденные желания часто заводят нас в ловушку.Например, когда в твой адрес бросают ехидное замечание, касающееся какого-то неопрятного элемента твоей внешности, то ты автоматически стремишься реабилитироваться. Пытаешься свалить вину на обстоятельства для того, чтобы переубедить собеседника и не упасть в его глазах еще больше. Это желание исправить чужое впечатление и доказать совсем обратное для всех нас стало в порядке вещей. Но на самом деле оно еще больше загоняет в тупик. Оправдываясь, ты демонстрируешь собственную нелепость и чувство вины. Это явный сигнал того, что ты достоин насмешки. Так ты еще больше опускаешься в чужих глазах.Когда нас оценивают, мы забываем, что сами так же можем оценивать других. Не отвечай на чужую оценку оправданиями, но и не отвечай грубостью, а в место этого лучше сам с иронией оцени стоящего перед тобой.Пример:Парень говорит девушке, которая стоит с сигаретой:— Хм, такая красивая и курит!Ответ не заставил себя долго ждать:— Хм, такой страшненький и еще со мной разговаривает!Как видишь, парень оценил некрасивый для девушки поступок — курение. Тем самым хотел ее смутить и вызвать у нее чувство вины, тем самым заработать баллы в свою пользу. Но она не поддалась на провокацию, не попыталась оправдаться, как сделали бы некоторые, мол «это успокаивает» или «пока я молодая — могу себе это позволить». Она просто в ответ воспользовалась тем же нехитрым приемом, оценила его. Парень наверняка не ожидал этого.Начни контролировать свои мысли в момент чужих оценок.Просто наш «внутренний смотритель» часто спит, и ответы мы даем не раздумывая. Как только на тебя обращают внимание, лови свои мысли. Ты не должен быть для всех идеальным. Ты не должен оправдываться. Стараться возвысить себя в глазах тех, кто оценили тебя, очень глупо (ведь кто к тебе хорошо относится, не станет тебя цеплять и публично выделять какие-то неудобные моменты). Так ты только ставишь себя в ситуацию «критик — оправдывающийся», в которой у тебя совсем невыгодная позиция оправдывающегося. Если тебя негативно оценивают, значит, тебя уже ставят в разряд ниже себя. И если ты отвечаешь серьезным оправданием, значит, ты это принимаешь.В качестве примера:— Что это за грязное пятно у тебя на футболке? (громко с подколкой перед другими людьми)Вариант ответа № 1— Да блин, испачкался (не простиралось, стиральная машинка виновата, упало мороженое).А дальше бла бла бла.Это не правильно! Так ты еще больше подчеркиваешь свою неряшливость!Вариант ответа № 2— А что это за смешные женские штаны на тебе сегодня? (они могут быть и не смешными, но твоя цель — в ответ также оценить и «зацепить» оппонента).Вот это уже лучше! Во втором случае в разговоре ты не принимаешь позицию олуха, а вместо этого ставишь своего визави в неудобное положение, но уже более комфортное для себя. К тому же ты не акцентируешь внимание на своей «неполадке», а наоборот, переключаешь его на смешные штаны своего собеседника.Заходит девушка в соседний кабинет к коллегам, чтобы от них позвонить. Подходит к телефону и эмоционально заявляет:— Ух, какой у вас телефон старинный, у моей бабушки такой!Другая девушка, сидящая за компьютером, не растерялась:— У тебя прическа как у моей бабушки! А телефон, кстати, отличный!Причина, по которой ты часто попадаешься на удочку и как послушный ученик-отличник прямо отвечаешь на заданный тебе некорректный вопрос, заключается в том, что ты сразу начинаешь думать о себе, вместо того чтобы сразу же обратить внимание на оппонента.В продолжение темы о прическах… Встречаются два знакомых парня, которые давно не виделись. Здороваются, и далее происходит обмен оценками:— Что у тебя за прическа такая? Называется «Я из группы „Битлз“»?— А твоя наверно из песни «Девочка-скинхед»?Идем дальше. Парень на улице веселит друзей, все смеются. Подходит никому незнакомый пьяный мужик и не очень дружелюбно спрашивает у весельчака:— Ты что клоун?— А ты что, директор цирка? Потерял клоунов и ищешь новых?Окружающие все без исключения рассмеялись. Мужик реально растерялся! Я просто уверен, что он не ожидал такого ответа, который переключил направление разговора на него самого.Еще примеры:— Ты чего какой психованный?— А ты что, невропатолог?— Откуда у тебя в кармане столько мелочи? Ты милостыню собираешь?— Нет, я ее ношу с собой, чтобы подавать таким, как ты. Вот, возьми на здоровье!— Ты чего какая недовольная? Критические дни?— Ты по образованию, случайно, не слесарь-гинеколог?КОРОТКО: Любой человек, которого оценивают по какому-либо параметру, автоматически пытается реабилитироваться (отшучивается, оправдывается). Но в этот момент он и сам может оценить нападающего. Поэтому можно смело игнорировать любые замечания и не отвечать на них. Вместо этого лучше сразу перенести центр внимания на оппонента и оценить его самого.


Так оно так, но ты не слышал о таком приеме, как получить в ебало? Называется, ответить за гнилой базар.В обществе, где люди себе позволяют некорректные вопросы с большей доли вероятностью - быдло, которое себе позволяет подобные элементы общения.В случае с красивой, курящей девушкой так вообще пиздец: ты к ней с заботой и заодно с комплиментом, а она тебе прямым текстом поднасрала, ббпе.


Я не отрицаю что уметь дать в ебало в ответ полезный навык. Вообще тестестерон в крови полезен, не столько по причине роста волос, сколько по причине притупления боли, хотя даже если ты не боец, за правду получить по ебалу не в падлу.



←  Я же специально на час раньше встал | Когда убежище было незрелым, никому и  →
Copyright © 2020 hikky.ru