Случайные статьи:
Ну что, поздравьте няшу, его выпустили    Помнится, 1 января    Что такое тупость и от чего    Очень мне паршиво последний месяц.    Хикканы и сычувствующие, а у вас    (OP)который бы их как следуют   

(OP)Не знаю как у прочих анонов,но я вот замечаю,шо это дрочево в условиях мирного существования невозможно.Пытаешься чем то заняться,что-то прочесть и ни-ху-я.Либо нихуя не откладывается,либо забиваешь через несколько дней и возвращаешься к дрочке.



За тренировку значит не за один подход?У меня даже появилось настроение опять задротить упражнения целыми днями, сейчас раз 60 отожмусь наверное. Не занимался с последнего отжимание-треда.Совсем расхлябился.Иногда на турнике позвоночник растягиваю, и подтягиваюсь. Последний раз 22 сделал.


Тут главное появление духа соперничества, который как бы отвлекает от отстранености и объединяет общей идеей.Сколько было попыток заняться чем-то с кем-то, и всегда не получалось.Если хочешь, можно посостязаться. Мне только в радость.


Мало совсем.Я отжимался по нескольку тысяч раз в день, правда уже не помню точно сколько, на архиваче треды остались.На умственные дела совсем-совсем ума нет, а вот телесами шевелить намного удобнее и интереснее получается.Может это меня и исцелит. Такие занятия отвлекают от всего, концентрируешься только на движениях и счете.


Я использую отжимания как разминку. Потом идет полноценная тренировка: жим лежа, присед, сгибание рук на бицепс, тяга штанги к подбородку и тд в отдиманиях по 1000 раз не вижу смыслп так как красоты и объемов это не прибавляет.



←  Ебаные родственники довели меня | Это страна с самым мощным  →
Copyright © 2019 hikky.ru