Случайные статьи:
Хочу снова поговорить на У меня в вк типо есть друзяшки, мне    Привет, Анон. У меня горит жопа, в Вот именно такими дурачками он    Выходи из дома в фурипижаме. НЕ в    Потому что густонаселённая

Врачи из Германии Петер и Микаэла Акст настоятельно рекомендуют - ленись и живи долго. Имеено так называется их книга. По их мнению лень — это аутогенная (то есть возникающая внутри тебя) программа восстановления организма. Отдых человека переключает организм в успокоенный режим нервной системы, когда пульс и дыхание нормализуются, вдохи становятся глубже, приходит в норму давление. Еще на древнем Востоке говорили, что лучшим кайфом является приятное безделие.Кроме того, лень называют главным средством против стресса. Как пишут немецкие врачи Акст: Только тот, кто после периодов стресса позаботится о восстановлении и найдет в повседневности достаточно времени для отдыха и спокойствия, сможет оказывать долговременный отпор болезням, экономить резервы энергии и получит хорошие шансы на долгую и полноценную жизньЧто нельзя допускать во время безделия1. Не пересыпать - чрезмерный сон увеличивает выработку гормона стресса — кортизола.2. Не переедать - переедание лишает безделье смысла, так как энергия уходит на переработку съеденного.3. Не думать о том, что нужно что-то делать. Сила такой мысли запускает симпатическую нервную систему (организм начинает работать в стрессовом режиме).4. Не смотреть фильмов и телепередач, которые наведут тебя на мысли о работе.5. Не сидеть весь день на диване. Прогулки медленным шагом — отличная ленивая медитация.



Ничтожный стимораб, раб гейба ньюэла и любитель платить за воздух. И вот это ублюжество есть лицо сегодняшней мочи... Смотрите на него, насмехайтесь над ним, запинайте камнями до смерти.



←  Сап Двач, в Благовещенске чел пришёл | Гаупвахта зеленая потому что это  →
Copyright © 2019 hikky.ru