А что если хиканам не хватает воздуха и солнца?Сами понимаете сидите в темном нефильтруемом помещении целый день.Вот же исследование есть, что солнцем лечатся, и воздухом тоже. Не то что серьёзные травмы, но хотя бы лёгкие (условные микротрещены в органах)
Болезнь души - это и есть болезнь, которую можно было бы попробовать полечить солнцем и воздухом.Умеренное количество солнца, где озоновый слой не порушен.Так можно же окно открыть, и проветрить.Теоретически - да. Но может быть это другое.А витамин D из чего угодно получать, но не солнцаВ любом случае он нужен. Да можно и из других вещей, но солнце-то естественный источник.Ещё возьми во внимание факт, что полёт свежего воздуха из окна всё равно с тяжестью быстро будет заменять существующий воздух. Потому что для обмена воздуха должна быть какая-то сила. Ветер, например. А ветер дует потоком. Он не сможет задуть всю комнату, а если сможет то это должен быть вихрь.
(OP)Я большую часть времени днём сплю, ночью бодрствую. Шторы почти всегда закрыты, вижу дневной свет раз в месяц примерно. Так живу уже продолжительное время (года 4, наверно). Из болячек только кожа на голове слоями отпадает если дольше чем три дня не мыть. И то не уверен что именно с этим связанно, потому что эта проблема у меня была всегда, но в более лёгком виде.
Окно всегда открыто, и это не микропроветривание, а конкретная щель в сантиметр наверное. Щас на улице ветер, так в комнате свежак лютый, еще и вентиляция хорошая, не забитая плесенью, ибо новый дом. Еще и чищу иногда. А с солнцем проблемы, да, в этой убогой стране. Ну витамин Д, чо.
Вчера перед сном поделал физ упражнений, и видимо слишком напряг имунитет. Сегодня покашливаю и чувствую общую слабость.Собираюсь поесть немного еды + рыбий жир. И через несколько часов ещё немного физических упражнений.Рыбий жир, говорят, помогает восстановлению тела.