Случайные статьи:
(OP)В 2000 году мне этот графон    Что хикки думают о нейролинке?Напомню,    Привет двач. Моя история началась мда... оп, ты обмудок, из-за (OP)В чём секрет?родиться от    Смотрю как танцует олег монгол и по   

Апполоны тут? Мне необходимо набрать массу и накачать тело (перестать быть дрыщем и сделаться рельефным, не более) посоветуйте программу тренировок. Я ВООБЩЕ не ебу за счет питания, отдыха, подходов и другого говна.Кидайте сюда свои письма помощи.



посоветуйте программу тренировокЛюбая физическая работа. Не замечал почему грузчики не ходят в эти смешные залы для офисных хлюпиков? Это было бы нелепо, переться после работы ещё и в зал. К тому же в зале платишь ты. А на работе тебе.


(OP)Питайся по традиционной российской диете: кашки, хлебушек, квасок, углеводики. Будешь как исторический российский хлюпик, силушка чисто для работы на барина. Патриотично.


Долбоеб опять обосрался детектед. Традиционная российская кухня это, на самом деле ФРАНЦУЗСКАЯ кухня. Которая исторически связана с появлением плит (точней металлических листов) и большого количества эмигрировавших в Росс французских поваров, и завезших адаптированную по местные продукты французскую кухню. Чей баланс из-за холодного климата смещен в сторону жиров и белков, а не клетчатки и углеводов.


Квасок со времён распада СССР больше не производится, т.к. не производится хлеб для этого из-за изменения и удешевления рецептуры хлеба. Поэтому квасок (а не его имитация) ты сможешь попить только с его восстановлением.Кончай дристать, все шаровары обосрал себе.




Copyright © 2021 hikky.ru