Случайные статьи:
пикчи аналогичные той что висит    Социализации тредТут мы пишем    Вчера мне в голову пришел Сап,познавшие. Анон,хочу спросить у    Давно нужно было создать этот    Я понял причину одиночества.Это   

Есть одна хуйня со сном у меня началась в 25, короче бывает по 6-8 месяцев норм а бывает раз два в месяц ебашит, короче я сплю и во сне дыхательный рефлекс останавливается и что бы проснуться я начинаю орать что есть сил и так просыпаюсь, хз что со мной шесть лет уже так живу то норм все забываю про это то пиздецбыло у кого подобное?



Решено. Иду домой и покупаю молока, картошки и полторашку крепкого пива. Жарю кабачки с овощами к тушеному мясу, варю картофель в мундире по быстрому и пеку омлет. Суп разгорею и нормально.


(OP)Апноэ во сне — разновидность апноэ, для которого характерно прекращение лёгочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд. Чаще оно длится 20—30 секунд, хотя в тяжёлых случаях может достигать 2-3 минут и занимать до 60 % общего времени ночного сна. При регулярных апноэ (обычно не менее 10—15 в течение часа) возникает синдром апноэ во сне с нарушением структуры сна и дневной сонливостью, ухудшением памяти и интеллекта, жалобами на снижение работоспособности и постоянную усталость. Различают обструктивное и центральное апноэ во сне, а также их смешанные форм«Золотым стандартом» лечения обструктивного апноэ сна является так называемая СИПАП-терапия (от англ. Constant Positive Airway Pressure, CPAP), выполняемая с помощью СИПАПов — специальных приборов, нагнетающих воздух под давлением в дыхательные пути и создающих постоянное положительное давление. Создается так называемая «воздушная шина», которая препятствует коллапсу во время сна. На сегодня это самый эффективный метод лечения этого заболевания[4].Также было замечено прекращение храпа, дневной сонливости и уменьшение апноэ во сне у людей, играющих на австралийской дудке диджериду, благодаря тренировке верхних дыхательных путей из-за специфической техники дыхания[5][6][7].Осталось найти дудку


Сейм щит, апноэ называется. У меня правда вот так: когда засыпаю на спине, вдруг во сне на рефлексах чувствую, что дыхание останавливается и вскакиваю как ужаленный, да так, что одеяло бывает отлетает на пару метров от дивана. При этом испытываю сильное чувство страха, что сейчас откинусь и задохнусь. Держит секунд так 10-15, потом отпускает и ложусь дальше. Для себя решил, что засыпать на спине нельзя.


Как ты спишь на животе, я только на спине/боку могу спать, может в этом проблема? Я когда пытался на животе попробовать спать, тошнота подкатывала и ощущение что ребра сломать могу.




Copyright © 2021 hikky.ru