Случайные статьи:
Сап, анончики.Удавалось ли вам (OP)Я с ротманс деми начал, у них вкус    Люблю катались вчера со свей тян на велике    Хорошее оружие, кого    Когда пообщаешься с тянкой даже   

Как заставить себя искать работу? Высылаю резюме, звоню и спрашиваю про работу, но как только понимаю, что есть возможность обрываю все контакты работодателями и перестаю отвечать. Я боюсь ответственности, часто всё путаю и медленно думаю. Я очень мало работал в своей жизни, страшно от осознания, что каждое утро мне придётся вставать и делать то, что мне абсолютно не надо и на что вынуждает меня жизнь через силу, ради того что бы оплатить съёмную комнату и купить еды. Были моменты когда я шёл спрашивать про работу, но на полпути развернулся и пошёл домой. Будто бы у меня какой-то психологический блок стоит. Я не знаю, что с этим делать и эти мысли меня сильно гнетут понимая, что я абуза для своих родителей и никак не могу вступить во взрослую жизнь. Даже отсутствие тян или надёжных друзей, отсутствие хобби и увлечение кажется абсолютно неважной хуйнёй по сравнению с тем, что я не могу себя заставить пойти работать и создать хотя бы минимальную независимость. И это всё на фоне апатии и дикой лени. Аноны, как выбираться из этого и есть тут те кто всё-таки нашёл в себе силы преодолеть это всё?



(OP)Есть.Ну так это и есть блок. Никто никогда не делает то, чего ему не хочется. И если в своём воображении человек рисует работу как бессмысленный ад (хотя она такой не является), в котором ты душевно изнемогаешь, то естественно, что он или его подсознание найдёт тысячу и одну причину, по которой запретит или сорвёт себе любое дело или работу.Тебе надо понимать - а ЗАЧЕМ конкретно ты идёшь на работу. Ну, чтобы какие-то нужные вещи себе купить или что-то ещё. С ощущением полного уныния дела не делаются. Вот когда у тебя созреет реально годный и интересный тебе план, вот тогда ты пойдёшь на работу с хорошим настроением, чтобы сделать что-то, чего тебе хочется, а не будешь видеть всё в чёрном свете.


Совершенно очевидно по результатам, что именно эта перспектива тебя не радует и не мотивирует совершенно никак. Конечная цель, очевидно, должна быть какой-то другой. Более годной или масштабной, иначе ты перед собой необходимость куда-то ходить и что-то делать не обоснуешь.


(OP)Я боюсь ответственностиИз-за неуверенности в себе Неуверенность в себе из-заЯ очень мало работал в своей жизниплюсуем к этому наверняка низкую самооценку и приправляем самобичевание в виде навязываени себе чувство вины из-зая абуза для своих родителейдобавляем попытки сравнения себя с другими людьми ( персонажами) у которых есть тян, надежные друзья, хобби.и вишенка на торте прокрастинацию в виде апатии и дикой леникоторая произошла из-за вышестоящих причин.Что делать?1 - Перестань сравнивать себя с другими!2 - НИКОГДА не сравнивай себя с другими.3 - Когда ты идешь на собеседование дай себе установку ( если мне подойдет по каким -то параметрам эта работа, поработаю с месяц а там пойму, если втянусь и понравится останусь, нет просто уйду) - Ставь перед собой маленькие задачи и выполняй их. Большие задачи разбивай на маленькие. Привыполнении маленьких задач у тебя появится положительный опыт, которым ты будешь замещать свои чувства: тревоги, страха, комплексов и т.д4 -- Не ставь себе Больших целей!5 - Не планируй слишком далеко!6 - Не делай завышенных ожиданий!- По поводу чувства вины что сидишь на шее родителей, дай себе установку что это временно, и что ты себе найдешь хоть какую работу (пусть она будет и временной)7 - отсутствие тян или надёжных друзейЭтим вообще себе голову не забивай.Особенно отсутствием надёжных друзей.Это в аниме они надежные и верные, в жизни такие большая редкость.8 - отсутствие тянВ жизни может все поменяться, можешь и найти тян, и будет с вами все хорошо, а можешь и не найти, а можешь найти а потом жалеть что ее встретил. Не засирай себе мозни.Еще раз ставь себе маленькие задачи, и выполняй их набивая положительный опыт!


И последнее.В псих книгах часто прослеживается прием состоящий из: осознания и замещения.Тебе нужно следить за собой со стороны, а именно за своими мыслями. - Ой сейчас по объявлению звонить! Блин опыт требуется, так, график такой-то, требования такие ( представляет себе ужасную работу). Ох, щас чуть полазию в инете и позвоню. (долго лазил)Охх черт, ну все, столько время убил и настрой тоже. Нафиг. Какой я никчемный даже позвонить не могу все сижу на шее у родителей ( самобичевание и чувство вины). Ладно позвоню завтра. (псих защита)На след день пытается пере тем как звонить, вспоминает предыдущие попытки ( плохие воспоминания), мозг влючает псих защиту (прокрастинация) и слона ничего не делаешь. И так по кругу.И так по кругу 1 - Старайся осознать свои негативные мысли. Подумал что-то нибудь плохое, ага осознал (заметил) и сразу нужно заместить отрицательную мысль положительной.Пример: - Ох сейчас звонить по поводу вакансии (идти) на собеседование.Начнутся вопросы, поймут что мало опыта, подумают что я неудачник, а еще у меня тянки нет, и друзей, а еще сижу на шее.СТОП.Заметил эти мысли?Остановись. ВыдохниЗамени их этим. - Хм , сейчас я хочу ( именно хочу, не используй должен, надо обязан) позвонить по поводу вакансий, пойти на собеседование. Посмотрим что они мне там предложат. Нет опыта работы? Да пофиг. на месте разберусь. Я хочу получить опыт, так что я сейчас позвоню ( пойду на собеседование)




Copyright © 2021 hikky.ru